Eine Empfehlung für alle Patienten….
Wir, die Mitarbeiter der Reha Vita haben es selbst ausprobiert. Hier unser Erfahrungsbericht!
Das RV Fit Programm der Deutschen Rentenversicherung – ist ein kostenfreies Trainingsprogramm mit den Elementen Bewegung, Ernährung und Entspannung- Wir, die Reha Vita –bieten dieses Programm an und haben es jetzt selbst ausprobiert: Mitarbeiterinnen aus der Verwaltung, Sporttherapie und Reha haben mitgemacht. Selbst unsere Chefin war dabei!
In der nächsten Zeit werden wir davon berichten.
Annett Seifert – Geschäftsführerin
Melanie Wagner – Krankenschwester
Kristin Müller – Diplom-Sportlehrerin
TEIL 1 – EINFÜHRUNG
Das RV Fit Programm der Deutschen Rentenversicherung - ist ein kostenfreies Trainingsprogramm mit den Elementen
TEIL 2 – VORTRÄGE
Der RV Fit-Erfahrungsbericht aus der Reha Vita, Sporttherapeutin Kristin Müller, selbst Teilnehmerin, berichtet: Wir starten
TEIL 3 – ACHTSAMKEIT/STRESS
Weiter geht es an den Intensivtagen mit den Themen Entspannung und Stressbewältigung sowie einem Achtsamkeitstraining.
TEIL 4 – BEWEGUNGSVIELFALT
Weiter geht es an den Intensivtagen mit viel Bewegung, Mobilität und Dehnung! Der RV Fit-Erfahrungsbericht
TEIL 5 – GESUNDES FINDERFOOD/ERNÄHRUNG
Ein weiterer Baustein an den Intensivtagen ist das Thema die Basis einer gesunden Ernährung. Der
TEIL 6 – MTT-MEDIZINISCHE TRAININGSTHERAPIE
Der RV Fit-Erfahrungsbericht aus der Reha Vita heute von unserer Chefin, GF Annett Seifert: Ups,..
TEIL 7 – KOCHEN
Weiter geht es mit dem letzten Intensivtag mit viel Bewegung und guter Ernährung! Der RV
TEIL 8 – FAZIT
Wir, die Reha Vita –bieten das kostenfreie RV Fit Programm der Deutschen Rentenversicherung an und